Séance de yoga au parc Raphalen

Animée par Gaëlle de Yoga with Gaïa.

Découvrez le Hatha Yoga avec Gaïa de Yoga With Gaïa, une pratique harmonieuse combinant les énergies du soleil (le ha) et de la lune (le tha). Ce cours ouvert à tous les niveaux met l'accent sur la conscience du souffle, qui unit le corps et l'esprit dans le moment présent. Il intègre des postures physiques, de la méditation et le travail de la respiration pour promouvoir une connexion intérieure profonde, aidant ainsi à la régulation du système nerveux, la réduction du stress et au ressourcement.

À prévoir: tapis de yoga ou serviette, crème solaire, lunettes de soleil, eau, espèces ( merci de prévoir l'appoint) ou chèque en cas de paiement sur place.

Selon météo, le cours est susceptible d'être déplacé à Tréogat dans la salle " Les passagers du vent". Merci de bien renseigner votre numéro de téléphone dans vos informations client.

Rendez-vous à l'entrée du parc Raphalen si c'est votre première venue.
Réservation en ligne sur www.yogawithgaia.fr ou par téléphone 07 62 73 55 21.